Calculadora para Tenerife
UV máximo 7 días y hora pico
| Fecha | UV máx | Hora pico | Nubosidad |
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Recomendaciones para esta ciudad
Canarias. En el Teide (3.718 m) el UV puede ser un 50% más alto por la altitud y menor capa atmosférica. Aplica el doble de precaución en playas y montaña por reflexión UV adicional.
Guía UV de Tenerife
Tenerife se encuentra en 28.46 N, -16.25. Su índice UV sigue una variación estacional marcada por la latitud y la nubosidad media. Esta pagina ofrece datos en tiempo real desde Open-Meteo y una calculadora personalizable para que sepas cuanto tiempo puedes estar al sol sin quemarte.
Canarias. En el Teide (3.718 m) el UV puede ser un 50% más alto por la altitud y menor capa atmosférica.
La quemadura solar se produce cuando la dosis de UVB acumulada supera tu MED (Minimal Erythemal Dose), que depende de tu tipo de piel Fitzpatrick. Pieles claras (I-II) tienen una MED muy baja: en Tenerife en verano, una piel tipo II puede quemarse en menos de 15 minutos sin protección al mediodía solar.
Recomendaciones específicas: usa sombrero, busca sombra en las horas centrales del día, aplica protector SPF 30-50 cada 2 horas, y consulta este índice antes de planear actividades al aire libre. Los niños, mayores y personas con pieles muy claras o medicación fotosensibilizante deben extremar la precaución.
La radiación UVA atraviesa nubes y cristales: ojo en días nublados y en coche con la ventanilla cerrada. Las gafas con filtro UV 400 son esenciales para prevenir cataratas y degeneración macular precoz.